Er kunnen problemen zijn bij het zorgen voor de eigen gezondheid en lichamelijk en mentaal comfort. Hieronder vallen bijvoorbeeld:

1. het volhouden van een uitgebalanceerd dieet,
2. voldoende lichamelijke activiteiten verrichten,
3. je lichaam warm of koel houden,
4. vermijden dat je gezondheid schade oploopt,
5. veilig seks bedrijven (inclusief het gebruiken van een condoom),
6. je laten inenten
7. en je regelmatig lichamelijk laten onderzoeken.

Omschrijving door de WHO:

Zich verzekeren van fysiek comfort, gezondheid en fysiek en mentaal welbevinden, zoals het volhouden van een uitgebalanceerd dieet, in voldoende mate fysieke activiteiten verrichten, het lichaam warm of koel houden, het vermijden van schade aan de gezondheid, veilig seks bedrijven, inclusief condoom gebruik, zich laten inenten en zich regelmatig fysiek laten onderzoeken.  

Inclusies: zich verzekeren van fysiek comfort; zorgdragen voor dieet en fitheid; behouden van eigen gezondheid